Om

Ønsker du å dykke inn i din yoga praksis eller å bli kjent med yoga?
Her er helgen for deg som vil ha påfyll. Vi skal gjøre varierte yoga øvelser som passer inn i den årstiden som vi er i. Myke, varme og styrkende øvelser der pusten får ta sin naturlige del.
Samtidig vil du ha mulighet til tid i naturen. Skisporene bringer deg så langt du ønsker til fjells. Vi skal ha middag, kakao seremoni og guidet meditasjon rundt bålet i Volldalskoja. Det blir holdt gongbad for sansene på lørdag. Vi fyrer opp badstua og heller is-vann i badestampen så vi får en skikkelig kuldekulp. Maten er lokal og hjemmelaget, det blir vegetar mat og vilt kjøtt og fisk for de som liker det. Hjertelig velkommen til ei helg med påfyll!